厦门大学老年大学创办于1985 年，创办之初，师资极度匮乏。次年，年仅 26 岁的郭琼珠老师怀着一腔热忱投身其中，先后开设了 24式太极拳、42 式太极拳、32 式太极剑、42 式太极剑、太极扇等等太极拳系列课程，以及木兰拳、木兰扇、木兰剑等木兰拳系列课程，共10多门课，教授太极拳长达 37 年，见证了厦大老年大学的发展历程。

初入老年大学，面对年龄代沟，年轻的郭老师虽感内心忐忑，却坚定地将精力投入到动作教学。她运用技术动作讲解、示范、分解教学、整体教学、形象比喻等多样教学法，助力老年学员构建正确的太极拳动作概念。

郭老师在教学进程中敏锐察觉老年学员特别注重健身，因而在教学中增添太极拳原理、中医理论等知识，结合动作讲解太极拳的健身功效，如指导老年人预防关节损伤、阐释其对情志调节的作用，让学员不仅学会拳法，更懂其健身原理，通过太极拳的形、意、气，结合中医养生知识融合教学法，让学员在强身健体之余感悟中医养生智慧。

郭老师还在教学中融入中华抱拳礼等传统礼仪，她觉得“太极拳是地道的中国拳种，教学不仅是教拳，更是传承文化符号”，让学员在习拳时领略中华传统文化的深厚底蕴。郭老师以身作则践行拳品即人品理念，教学中谦和耐心，她教的不只是拳法，更教会学员从容面对衰老的心态。郭老师用专业与温情守护银龄群体的健康梦想，一招一式传承文化根脉，一言一行浸润仁爱之心。

长期教学实践，让郭老师深知要依据老年人年龄与学习心理特点因材施教，用耐心、细心、爱心激发学员自主学习与锻炼能力。她谦逊地说：“课上得好，不只是我一人功劳，离不开整个老年大学教师团队的努力。” 厦大老年大学教学团队的支持、优良氛围与强大师资，为学员提供了优质的教学服务，增强了学员的认同感与归属感。有学员为上课，清晨五点就起床赶公交；课程结束后，也有学员主动要求重新跟课，深入探究太极拳精髓。

担任郭老师太极拳课程班长十多年的沈李志先生称赞道：“跟郭老师学拳这些年，丰富了我的老年生活，促进了身心健康。” 他将郭老师视为良师益友。新学员吴蓉蓉女士也表示；“我是初次上郭老师的课，但在她教授下，我更热爱太极拳了，会把这项运动坚持到底！”

郭老师用太极拳为老年人搭建起通往健康与文化的桥梁。每学期她的太极拳课程都备受欢迎，吸引厦门各地学员慕名而来，她授课的班级选课人数经常超出额定的学员数。郭老师的教学在厦大老年大学及厦门老年人太极拳领域影响广泛，为传统武术文化推广与老年教育事业发展积极贡献力量。

（学生记者 龙芳菲）